Groepsles

Iedere maandag avond:
20:30 uur tot 21:30 uur


Een wekelijkse groepsles waarin op een praktische manier samen (leren) mediteren het uitgangspunt is. De basis is een combinatie van Vipassana/Mindfullness en NLP.

Met behulp van onze methode leer je om meer rust en focus te creëren in je leven, zodat je een scherpere focus krijgt, beter om kunt gaan met stress en meer kunt genieten van de mooie dingen in je leven. Niet vanuit een krampachtig proberen niet te denken, of een dwingende manier van je geest onder controle proberen te krijgen.

Maar juist vanuit oordeelloos gewaar zijn.

Vanuit een liefdevolle uitnodiging, kijken naar dat wat er is, in volledige verbinding met jezelf. Met alles wat je bent. Al je goede en je schaduw eigenschappen. Alles wat je graag laat zien, en alles wat je liever verborgen houdt. 

Vanaf 30 minuten voor aanvang is de deur open en staat de thee klaar. 

Draag makkelijk zittende kleding die niet knelt. Zachte sokken zijn aanwezig, maar je mag zelf ook slofjes of sokken meenemen. Wij zorgen voor de rest.

Aanmelden is nodig ivm de maximale groepsgrootte.